Wozu führt die Sportabhängigkeit?
Probleme mit der Gesundheit
Die Sportsüchtigen steigern ihren Trainingspensum zu schnell, aber gönnen ihrem Körper keine Regenerationszeit, der Körper ist überfordert, aber hat keine Erholung und wird schwach, anfällig für Krankheiten und Verletzungen. Das Resultat sind chronische Beschwerden an Gelenken, Knochen, Sehnen und Bändern oder am Herzen. Man bemerkt Periodenstörungen, Hautprobleme, Haarausfall, Schwächeanfälle.
Schäden für die Psyche und das soziale Umfeld
Außer gesundheitlichen Schäden gibt es auch Schäden für die Psyche und das soziale Umfeld. Das Berufsleben wird zu Nebensache, soziale Kontakte werden vernachlässigt, Einladungen werden abgesagt, da sie mit den Sportzeiten kollidieren. Der Süchtige isoliert sich vollkommen. Charakteristisch für die Sportsucht ist auch die Einstellung zu der Arbeit und Familie. Die Süchtigen verlieren oft die Arbeitsstelle, sind einsam und nicht gesellig. Dazu kommt noch ein spezifisches Verhältnis zum Lebensstill und zur Diät, also zwanghafte Wägung des Essens und Analysieren seiner Zusammensetzung.
Sport ist keine Wucht 